Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyenlerin sıkça başvurduğu detoks yöntemleri arasında yeşil, kırmızı, smoothie ve bitki çayı detoksları öne çıkıyor. Vücudu toksinlerden arındırmak, metabolizmayı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak adına tercih edilen bu detoks türleri, doğal ve sağlıklı bir şekilde vücudu temizlerken, enerji seviyesini yükseltiyor. Ancak uzun süreli ve dengesiz detoks programları zararlı etkilere neden […]
